Этот материал пригодится всем, кто беспокоится за собственные зубы и хочет надолго сохранить их крепкими и здоровыми. Мнений о том, как нужно ухаживать за зубами довольно много, но не все они являются правильными. Поговорим об этом.
Работая с пациентами разного возраста, мы регулярно сталкиваюсь с «мифами о зубах».
Итак, Миф №1
Если часто чистить зубы - можно повредить эмаль
Это утверждение верно лишь отчасти. Зубы достаточно чистить 2 раза в день: утром после завтрака и вечером после ужина. Важна техника чистки (выметающие движения от десны) и количество движений на каждом зубе (около 10). Неправильная техника и щетка могут способствовать стираемости эмали в определенных участках. Ни один пациент не уйдет из нашей клиники не научившись чистить зубы! Обещаем!
Миф №2
Зубной нитью (флоссом) можно повредить десну или еще хуже - «достать пломбу»!
Сразу отметим, что если нитью «досталась» пломба, то это уже давно некачественная пломба требующая замены. При правильном использовании нити повредить десну нельзя, зато вы избавите ее и контактные поверхности зубов от микробного налета, предупредите кариес и воспаление десны.
Итак, используем зубную нить 1-2 раза в день после чистки щеткой.
В нашей клинике после консультации у специалиста Вы можете приобрести подходящие Вам флоссы.
Миф № 3
Зубную пасту нужно менять, дабы не происходило «привыкания»
Такой миф о зубах часто слышишь от пациентов. На самом деле он не имеет под собой научных обоснований. Для взрослых рекомендовано пожизненное использование пасты со фтором в концентрации 1000-1500ppm.
В нашей клинике после консультации у специалиста Вы можете приобрести необходимые средства гигиены.
Миф №4
Здоровая эмаль - белая эмаль
Цвет эмали не связан с устойчивостью к кариесу. В белой эмали разрушения такие же частые, как и в желтой. Естественный цвет зубов передается по наследству.
Наша клиника предлагает разные виды отбеливания зубов по приемлемым ценам.
Миф № 5
Отбеливание портит эмаль
На сегодняшний день используют несколько методов отбеливания зубов: домашнее, офисное и комбинированное. Все они основаны на использовании химических препаратов. Офисное проходит в кабинете врача, иногда с дополнительным использованием специальных ламп, лазера. Домашним называется метод отбеливания зубов, когда пациент отбеливает зубы дома с помощью индивидуальных капп (пластин на зубы в которые закладывается отбеливающий раствор). Если отбеливание проводится под контролем врача, - волноваться не стоит, эмаль не пострадает. Есть ряд противопоказаний к отбеливанию (беременность, множественный кариес, заболевания десны, плохая гигиена полости рта).
Миф № 6
Чем больше ешь сладкого, тем больше шансов заработать кариес
Да, это так. Чем больше углеводов в продуктах, тем вреднее они для зубов. При переработке таких продуктов микроорганизмами полости рта, образуется более кариесогенный налет, содержащий большое количество кислот которые растворяют эмаль. Поэтому если вдруг съели килограмм конфет - почистите зубы! Однако не только качество продукта имеет значение, но и частота приема пищи. Если вы едите больше 5-6раз в день, включая перекусы, вы подвержены большему риску кариеса.
Миф №7
После еды нужно использовать жевательную резинку
Нет, это необязательно. Если такое желание есть, можно и пожевать, но не более 10 минут. Жевательная резинка должна быть без сахара, тогда она не будет вредной для зубов, тем не менее на большую пользу рассчитывать не стоит. Жевачка не очищает все поверхности зубов. Она помогает достать некоторые частички пищи, дезодорировать полость рта, усиливает слюноотделение, чем помогает быстрее нормализовать pH-баланс во рту. Стоматологи рекомендуют вместо жевачки пожевать на десерт кусочек твердого сыра. Он восстанавливает баланс не хуже жевательной резинки, а пользы будет больше.
Вы можете обратиться к нам за индивидуальной консультацией по уходу за зубами и дёснами.